BAM Workshop Adults: La piramide alimentare ed ecologica

Un’alimentazione e uno stile di vita sani sono fattori importanti per ridurre attacchi di emicrania e, in generale, per il benessere complessivo di ognuno di noi.

Sai che cos’è la piramide ecologica, e perché è a testa in giù? Andiamo a scoprirlo insieme, confrontandola con la piramide alimentare. Osservando il colore degli alimenti, cercheremo inoltre di capire le loro proprietà nutritive e l’effetto della loro produzione sul pianeta, costruendo una piccola piramide alimentare.

Il workshop sarà un’occasione per interrogarsi sul rapporto tra un’alimentazione corretta e uno stile di vita sano e sostenibile per mente e corpo.

Ti aspettiamo!