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SUMMARY:BAM Camminata Metabolica 2026
DESCRIPTION:Il calendario di attività wellness per il 2026 si arricchisce con Camminata Metabolica: vieni a scoprirla nei prati di BAM tutti i martedì dalle 13 alle 14 per una pausa pranzo alternativa! \nCamminare è un’azione naturale che accomuna tutti gli esseri umani. Allora perché non farlo in modo tecnico e funzionale? \nIn grado di migliorare il metabolismo\, la postura\, la circolazione e la micro-circolazione\, la Camminata Metabolica è una tecnica di cammino specifica che si rivolge anche a chi non ama lo sport ma ha voglia di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico. \nL’attività è accessibile a tutti coloro che sono in grado di camminare in modo autonomo. \nPer l’attività verranno consegnate delle cuffie e una F-band per gli esercizi. Ti ricordiamo di portare un tappetino o un telo per la parte finale! \n  \nIn collaborazione con Camminata Metabolica
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-camminata-metabolica-2026/
LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BAM Orti KIDS: Coltiviamo insieme
DESCRIPTION:Si conferma anche nel 2026 l’immancabile appuntamento dei laboratori Orti KIDS\, momenti di botanica e giardinaggio per favorire il contatto con la natura tramite piccoli lavori stagionali fin dalla più tenera età. \nQui l’orto diventa uno spazio vivo da esplorare: si osserva\, si semina\, si cura e si aspetta. I bambini seguono da vicino i ritmi della natura\, scoprono come cambiano le stagioni e imparano – con le mani nella terra – quanto siano importanti attenzione\, tempo e collaborazione. Gli appuntamenti sono pensati per i bambini della scuola dell’infanzia e della primaria. \nCome sempre ci troviamo tutti i martedì pomeriggio dopo la scuola. \nIn collaborazione con HW Style
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CATEGORIES:#Education,#Nature
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SUMMARY:BAM Yoga Openair 2026
DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata. \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno. \nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale. \n  \nIn collaborazione con Trybe
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LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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SUMMARY:BAM Fisioterapia con Metodo Pilates 2026
DESCRIPTION:Torna sui prati di BAM l’attività di Fisioterapia con il metodo pilates\, tutti i mercoledì dalle 19 alle 19.45 \n  \nUna disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \n  \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \n  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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SUMMARY:Passeggiate BAM: la natura nelle stagioni
DESCRIPTION:A ogni stagione il parco muta: fioriture\, cromie e architetture vegetali riscrivono continuamente i nostri paesaggi quotidiani. \nIn questa serie di passeggiate con AG&P greenscape\, Botanical Partner di BAM\, si inizierà camminando attraverso la componente più viva e botanica del parco\, intrecciando specie\, stagioni e storie vegetali per poi uscire dai suoi confini e scoprire prospettive inedite.
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LOCATION:BAM – Biblioteca degli Alberi Milano
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SUMMARY:BAM Wellness: Health Lab
DESCRIPTION:All’interno delle attività dedicate alla wellness Isokinetic organizzerà un ciclo di sei eventi dal titolo “Health Lab”\, dedicati alla salute e alla prevenzione\, un martedì al mese a partire dal 28 aprile. \nGli incontri si terranno presso la Green Room nella sede di Milano Gae Aulenti e vedranno come protagonisti alcuni medici dello staff di Isokinetic: il dott. Stefano Respizzi\, il dott. Furio Danelon\, il dott. Lorenzo Boldrini e il dott. Davide Fusetti. \nDue serate saranno poi dedicate rispettivamente alla chiropratica\, con la dott.ssa Luisanna Ciuti\, e alla nutrizione\, con la dott.ssa Alessia De Lorenzo.
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LOCATION:Milano
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