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SUMMARY:Fisioterapia con Metodo Pilates! 9.4
DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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SUMMARY:BAM Senior Fitness 10.4
DESCRIPTION:BAM Senior Fitness si svolgerà presso la nostra area fitness! Un allenamento funzionale dedicato agli over 65\, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. \nEsercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. \nIscriviti ora! \nIn collaborazione con Natked
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SUMMARY:BAM Workshop KIDS Orti: Le coltivazioni
DESCRIPTION:Tutti i martedì ci troviamo nel Giardino De Castillia con i laboratori di orticoltura per scoprire i colori della natura tra ortaggi\, fiori e insetti! \nAttraverso la coltivazione di ortaggi e fiori\, i bambini imparano le basi dell’agricoltura e l’importanza della biodiversità e della sostenibilità. I fiori\, con i loro colori e profumi\, arricchiscono l’orto e attirano insetti utili come gli impollinatori\, creando un ambiente ricco di vita e bellezza. \nGli insetti pronubi sono quegli insetti che trasportano il polline da un fiore all’altro\, permettendo l’impollinazione e la conseguente formazione del frutto.  \nUn orto ricco di profumi\, sapori e colori attende di essere coltivato con il vostro aiuto\, prenota il tuo posto!
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LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BOOTCAMP 15.4
DESCRIPTION:Il miglior mix di discipline brucia calorie provenienti da tutto il mondo! Una combinazione unica di HIIT\, Tabata\, Bootcamp\, Cross Training e molto altro\, per un’esperienza di fitness intensa e completa.  \nOgni martedì a BAM\, ti aspetta 1 ora di lavoro ad alta intensità! Perfetto per chi vuole mettersi alla prova\, divertirsi e raggiungere nuovi traguardi di benessere in un’atmosfera unica e coinvolgente!   \nIscriviti ora!
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SUMMARY:BAM Yoga Openair 16.4
DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata.  \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.\nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale.  \nIn collaborazione con Trybe
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SUMMARY:Fisioterapia con Metodo Pilates! 16.4
DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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DESCRIPTION:BAM Senior Fitness si svolgerà presso la nostra area fitness! Un allenamento funzionale dedicato agli over 65\, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. \nEsercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. \nIscriviti ora! \nIn collaborazione con Natked
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SUMMARY:BAM Workshop KIDS Orti: Prime semine
DESCRIPTION:Tutti i martedì ci troviamo nel Giardino De Castillia con i laboratori di orticoltura per scoprire i colori della natura tra ortaggi\, fiori e insetti! \nAttraverso la coltivazione di ortaggi e fiori\, i bambini imparano le basi dell’agricoltura e l’importanza della biodiversità e della sostenibilità. I fiori\, con i loro colori e profumi\, arricchiscono l’orto e attirano insetti utili come gli impollinatori\, creando un ambiente ricco di vita e bellezza. \nGli insetti pronubi sono quegli insetti che trasportano il polline da un fiore all’altro\, permettendo l’impollinazione e la conseguente formazione del frutto.  \nUn orto ricco di profumi\, sapori e colori attende di essere coltivato con il vostro aiuto\, prenota il tuo posto!
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LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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DESCRIPTION:Il miglior mix di discipline brucia calorie provenienti da tutto il mondo! Una combinazione unica di HIIT\, Tabata\, Bootcamp\, Cross Training e molto altro\, per un’esperienza di fitness intensa e completa.  \nOgni martedì a BAM\, ti aspetta 1 ora di lavoro ad alta intensità! Perfetto per chi vuole mettersi alla prova\, divertirsi e raggiungere nuovi traguardi di benessere in un’atmosfera unica e coinvolgente!   \nIscriviti ora!
URL:https://bam.milano.it/eventi/bootcamp-22-4/
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DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata.  \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.\nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale.  \nIn collaborazione con Trybe
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-yoga-openair-23-4/
LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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SUMMARY:Fisioterapia con Metodo Pilates! 23.4
DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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SUMMARY:BAM Senior Fitness 24.4
DESCRIPTION:BAM Senior Fitness si svolgerà presso la nostra area fitness! Un allenamento funzionale dedicato agli over 65\, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. \nEsercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. \nIscriviti ora! \nIn collaborazione con Natked
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SUMMARY:Passeggiata BAM: tra Rose\, Insetti e Biodiversità | 27.4
DESCRIPTION:Nella passeggiata di Domenica 27.4 con MAART si andrà a scoprire la collezione botanica della Biblioteca degli Alberi e la relazione di questo spazio verde con le tradizioni e la modernità del quartiere. \nPer cause fuori dalla nostra giurisdizione la Passeggiata non avrà luogo nel Roseto di BAM ma all’interno del Parco di Biblioteca degli Alberi Milano. \nUn focus speciale per scoprire curiosità su rami\, foglie e frutti attraverso le stagioni con alcuni tra gli esperti che hanno contribuito alla realizzazione di questo giardino! \n 
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LOCATION:Biblioteca degli Alberi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:Passeggiate BAM: Tra Rose\, Insetti e Biodiversità
DESCRIPTION:Dopo cinque anni di passeggiate all’interno del parco volte a scoprire la collezione botanica della Biblioteca degli Alberi e la relazione di questo spazio verde con le tradizioni e la modernità del quartiere\, nel 2025 tutte le passeggiate mensili di BAM inizieranno con l’osservazione dell’Oasi degli Insetti e delle Farfalle per approfondire come la biodiversità del parco contribuisca all’equilibrio ecologico della città. Questo angolo del parco\, pensato come rifugio per la microfauna urbana\, ospita 90 varietà di rose\, tra cui la Rosa di BAM\, e piante selezionate per attirare insetti impollinatori. \nOgni ultima domenica del mese un focus diverso per scoprire curiosità su rami\, foglie e frutti attraverso le stagioni con alcuni tra gli esperti che hanno contribuito alla realizzazione di questo giardino! \nScopri tutto il programma: \nDomenica 27.4 – con AG&P\, il nostro Botanical Partner\nDomenica 25.5 – con Beatrice Barni\, Responsabile Ricerca e Ibridazione Rose Barni\nDomenica 29.6 – con AG&P\nDomenica 27.7 – con AIGAE\, Associazione Italiana Guide Ambientale Escursionistiche\nDomenica 28.9 – con AG&P\nDomenica 26.10 – con Emanuela Rosa-Clot\, Direttrice della rivista Gardenia\nDomenica 30.11 – con AIGAE\nDomenica 21.12 – con AG&P
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LOCATION:Biblioteca degli Alberi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BAM Workshop KIDS Orti: La visita al bugs hotel
DESCRIPTION:Tutti i martedì ci troviamo nel Giardino De Castillia con i laboratori di orticoltura per scoprire i colori della natura tra ortaggi\, fiori e insetti! \nAttraverso la coltivazione di ortaggi e fiori\, i bambini imparano le basi dell’agricoltura e l’importanza della biodiversità e della sostenibilità. I fiori\, con i loro colori e profumi\, arricchiscono l’orto e attirano insetti utili come gli impollinatori\, creando un ambiente ricco di vita e bellezza. \nGli insetti pronubi sono quegli insetti che trasportano il polline da un fiore all’altro\, permettendo l’impollinazione e la conseguente formazione del frutto.  \nUn orto ricco di profumi\, sapori e colori attende di essere coltivato con il vostro aiuto\, prenota il tuo posto!
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LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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DESCRIPTION:Il miglior mix di discipline brucia calorie provenienti da tutto il mondo! Una combinazione unica di HIIT\, Tabata\, Bootcamp\, Cross Training e molto altro\, per un’esperienza di fitness intensa e completa.  \nOgni martedì a BAM\, ti aspetta 1 ora di lavoro ad alta intensità! Perfetto per chi vuole mettersi alla prova\, divertirsi e raggiungere nuovi traguardi di benessere in un’atmosfera unica e coinvolgente!   \nIscriviti ora!
URL:https://bam.milano.it/eventi/bootcamp-29-4/
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DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata.  \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.\nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale.  \nIn collaborazione con Trybe
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-yoga-openair-30-4/
LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
URL:https://bam.milano.it/eventi/fisioterapia-con-metodo-pilates-30-4/
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SUMMARY:BAM Workshop KIDS Orti: Bugs hotel: costruiamone uno anche noi
DESCRIPTION:Tutti i martedì ci troviamo nel Giardino De Castillia con i laboratori di orticoltura per scoprire i colori della natura tra ortaggi\, fiori e insetti! \nAttraverso la coltivazione di ortaggi e fiori\, i bambini imparano le basi dell’agricoltura e l’importanza della biodiversità e della sostenibilità. I fiori\, con i loro colori e profumi\, arricchiscono l’orto e attirano insetti utili come gli impollinatori\, creando un ambiente ricco di vita e bellezza. \nGli insetti pronubi sono quegli insetti che trasportano il polline da un fiore all’altro\, permettendo l’impollinazione e la conseguente formazione del frutto.  \nUn orto ricco di profumi\, sapori e colori attende di essere coltivato con il vostro aiuto\, prenota il tuo posto!
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LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BOOTCAMP 6.5
DESCRIPTION:Il miglior mix di discipline brucia calorie provenienti da tutto il mondo! Una combinazione unica di HIIT\, Tabata\, Bootcamp\, Cross Training e molto altro\, per un’esperienza di fitness intensa e completa.  \nOgni martedì a BAM\, ti aspetta 1 ora di lavoro ad alta intensità! Perfetto per chi vuole mettersi alla prova\, divertirsi e raggiungere nuovi traguardi di benessere in un’atmosfera unica e coinvolgente!   \nIscriviti ora!
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SUMMARY:BAM Yoga Openair 7.5
DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata.  \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.\nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale.  \nIn collaborazione con Trybe
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LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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SUMMARY:Fisioterapia con Metodo Pilates! 7.5
DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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SUMMARY:BAM Senior Fitness 8.5
DESCRIPTION:BAM Senior Fitness si svolgerà presso la nostra area fitness! Un allenamento funzionale dedicato agli over 65\, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. \nEsercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. \nIscriviti ora! \nIn collaborazione con Natked
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SUMMARY:ALL4BAM: We Love Pet: Dog Human Fitness 10.00 - 11.00
DESCRIPTION:Un’attività motoria all’aria aperta per rafforzare il legame con il tuo amico a quattro zampe attraverso esercizi semplici e divertenti\, condotta da Bruno Ferrari\, educatore cinofilo professionista\, formatore e counselor specializzato nella facilitazione della relazione uomo cane. \nPrenota ora il tuo posto!  \nIn collaborazione con Mars e AniCura 
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LOCATION:Spazio fitness
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SUMMARY:ALL4BAM: We Love Pet
DESCRIPTION:Un’occasione per riflettere sul rapporto tra uomo\, natura e animali attraverso due attività Wellness e due Passeggiate\, condotte da Bruno Ferrari\, educatore cinofilo professionista\, formatore e counselor specializzato nella facilitazione della relazione uomo cane. \nPrenota ora un posto per te e per il tuo cane! \nIn collaborazione con Mars e AniCura
URL:https://bam.milano.it/eventi/all4bam-we-love-pet/
LOCATION:Biblioteca degli Alberi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:CIVIL WEEK@BAM
DESCRIPTION:In occasione della Milano Civil Week 2025\, BAM propone una giornata dedicata alle buone pratiche\, al senso civico e all’accessibilità. \nUn’occasione per riflettere sull’importanza della responsabilità collettiva\, sull’impegno dei cittadini nella cura degli spazi pubblici e sul contributo di ciascuno per costruire una società più inclusiva e sostenibile. \nIniziamo alla mattina con una Passeggiata speciale che parte all’interno del Roseto di BAM\, e non perdere gli eventi pensati anche per i nostri amici a quattro zampe in collaborazione con Mars e AniCura! Bruno Ferrari\, educatore cinofilo professionista\, formatore e counselor specializzato nella facilitazione della relazione uomo cane\, condurrà due momenti di attività di Wellness e a due Passeggiate.  \nScegli la tua attività!
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LOCATION:Biblioteca degli Alberi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:Passeggiata BAM: percorso sensoriale con DescriVedendo Story
DESCRIPTION:Vivi un’esperienza immersiva e accessibile per scoprire Il Roseto di BAM!  \nUn percorso sensoriale dedicato alla rosa\, tra profumi\, colori e percezioni\, volto a riscoprire la natura con uno sguardo attento\, inclusivo e partecipato. \nIn collaborazione con DescriVedendo\, un progetto promosso da Associazione Nazionale Subvedenti  \nPrenota ora il tuo posto!
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SUMMARY:ALL4BAM: We Love Pet: Passeggiata educativa-comunicativa 11.30 - 12.30
DESCRIPTION:Partecipa con il tuo cane a una passeggiata nel Parco\, condotta da Bruno Ferrari\, educatore cinofilo professionista\, formatore e counselor specializzato nella facilitazione della relazione uomo cane\, nel pieno rispetto dell’ambiente e degli altri. \nPorta il tuo cane e prenota il tuo posto! \nIn collaborazione con Mars e AniCura
URL:https://bam.milano.it/eventi/all4bam-we-love-pet-passeggiata-educativa-comunicativa-11-30-12-30/
LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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SUMMARY:ALL4BAM: We Love Pet: Dog Human Fitness 15.00 - 16.00
DESCRIPTION:Un’attività motoria all’aria aperta per rafforzare il legame con il tuo amico a quattro zampe attraverso esercizi semplici e divertenti\, condotta da Bruno Ferrari\, educatore cinofilo professionista\, formatore e counselor specializzato nella facilitazione della relazione uomo cane. \nPrenota ora il tuo posto!  \nIn collaborazione con Mars e AniCura
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DESCRIPTION:Partecipa con il tuo cane a una passeggiata nel Parco\, condotta da Bruno Ferrari\, educatore cinofilo professionista\, formatore e counselor specializzato nella facilitazione della relazione uomo cane\, nel pieno rispetto dell’ambiente e degli altri. \nPorta il tuo cane e prenota il tuo posto! \nIn collaborazione con Mars e AniCura
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LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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