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SUMMARY:BAM Senior Fitness 19.6
DESCRIPTION:BAM Senior Fitness si svolgerà presso la nostra area fitness! Un allenamento funzionale dedicato agli over 65\, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. \nEsercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. \nIscriviti ora! \nIn collaborazione con Natked
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SUMMARY:BAMOff Performing Arts: RITUALI SPONTANEI Original sounds from a future world
DESCRIPTION:Giovedì 19 giugno ritorna l’evento BAMoff al Volvo Studio Milano! \nDudù Kouate e Simon Sieger sono i protagonisti di questa performance musicale unica. Questo duo è nato all’interno di alcune strepitose formazioni di Famoudou Don Moye mitico co-fondatore dell’Art Ensemble of Chicago. Nel creare la loro musica\, i due musicisti hanno scoperto di condividere un desiderio comune: mescolare suoni tradizionali in un mondo immaginario fatto di eredità personale e viaggi attraverso il mondo. Man mano che la musica prendeva vita è diventato evidente che un’aspirazione li univa\, derivante sia dal loro background jazzistico che dalle loro esperienze personali. \nQuesta aspirazione è rivolta a uno spirito di resistenza a un mondo materialistico\, cercando valori nei rituali\, nascosti nelle azioni quotidiane e nei sogni segreti che vanno oltre. Ognuno\, almeno una volta\, ha inventato un rituale per sopravvivere alla ripetitività della routine quotidiana o per entrare in uno stato di concentrazione. \nQuesti RITUALI SPONTANEI sono creati come un tributo a tutte le persone che resistono in segreto o in pubblico e come un percorso collettivo da condividere nel rito del concerto. \nDudu Kouatè: percussioni\, liuti berberi\, flauti\, ‘ngoni\, percussioni ad acqua\nSimon Sieger: trombone\, piano\, flauti e voce. Leggi le bio degli artisti qui \nPrenota ora il tuo posto cliccando qui \nIn collaborazione con Musicamorfosi \n       \n 
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LOCATION:Volvo Studio Milano\, Italia
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SUMMARY:Multi-Kulti BAM Summer Festival
DESCRIPTION:Multi-Kulti BAM Summer Festival è un omaggio alla multiculturalità di Milano\, pensato anche per le comunità straniere con sonorità da tutto il mondo e che coinvolge tanti artisti\, rifugiati\, migranti di fama internazionale provenienti da tutto il mondo! \nFesteggiamo il solstizio d’estate con la musica\, una lingua unica\, senza barriere\, proprio come questa giornata tutta da celebrare attraverso voci e sonorità diverse\, culture distanti e fusioni originali che mettono al centro della produzione artistica la differenza\, la fragilità. \nNovità di quest’anno è il coinvolgimento di tanti artisti rifugiati. Con questo spirito\, la Fondazione Riccardo Catella\, con il progetto BAM\, è orgogliosa di essere la prima realtà italiana ad aderire ufficialmente alla Refugee Week\, il più grande festival internazionale dedicato alla creatività\, al contributo e alla resilienza di rifugiati e persone in cerca di protezione.  \nMulti-Kulti BAM Summer Festival ha ricevuto il patrocinio di  UNHCR – Agenzia ONU per i Rifugiati e ha messo in rete le più importanti organizzazioni di solidarietà – come EMERGENCY\, Fondazione Progetto Arca\, e Caritas Ambrosiana\, che troveranno voce tra gli appuntamenti dell’intero programma. \nPartecipa alle numerose attività rivolte al pubblico: concerti\, danze\, momenti di circle singing\, letture animate\, talk e djset. \n  \nOltre al sostegno dei Park Ambassador Volvo Car Italia e Howden\, tutta la programmazione culturale e le attività di BAM hanno il patrocinio di Regione Lombardia e Comune di Milano\, ai quali si aggiunge Community ArtsNetwork. Multi-Kulti BAM Summer Festival è sostenuto dal Ministero della Cultura e dalla Fondazione Monte di Lombardia\, dal Partner Intesa Sanpaolo e dal Partner tecnico AVANI.
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LOCATION:Biblioteca degli Alberi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:Picnic etnico in the Park
DESCRIPTION:Insieme all’estate\, torna il mitico picnic sui prati della Biblioteca degli Alberi! \nVieni al parco e partecipa anche tu a una giornata openair\, godendoti un pranzo nella natura solidale.  \nIn collaborazione con Caritas Ambrosiana e Refettorio Ambrosiano \n 
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LOCATION:Area Frassini\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BAM Workshop Adults: La Magia del Canto in Cerchio
DESCRIPTION:La perfezione dell’imperfezione – un laboratorio di circlesinging facilitato da Ornella Vinci.  \nIl circlesinging è un modo di fare musica insieme\, che trae origine dalle tradizioni del mondo\, in cui il cerchio era (ed è) la forma naturale con cui riunirsi per discutere\, ascoltare\, creare\, cantare\, danzare\, lavorare… \nE’ pensato per creare un senso profondo di uguaglianza e di condivisione; accoglie tutti in un abbraccio\, che non pone limiti di provenienza\, linguistici\, di mobilità\, o di altra natura.  \nIn collaborazione con CIQ\, un progetto dell’Associazione Socio Culturale Sunugal  
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LOCATION:Area Pioppi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BAM Workshop Adults: Maestro Giardiniere | Orto senza confini
DESCRIPTION:Un’esperienza immersiva in cui ogni partecipante avrà l’opportunità di comporre il proprio orto sinergico\, scegliendo e disponendo le piante per creare un piccolo ecosistema autosufficiente.  \nSi scoprirà come le piante possano crescere in equilibrio\, sostenendosi a vicenda\, proprio come accade nelle comunità multiculturali\, e attraverso una selezione di specie di diversa provenienza\, si conoscerà il modo in cui le piante\, grazie alle loro caratteristiche\, possono interagire e favorire la crescita reciproca. \nIn collaborazione con HW Style 
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: Sotto lo stesso cielo: La Ballata
DESCRIPTION:Insieme allo scrittore Roberto Piumini\, all’attrice Debora Mancini\, al musicista Daniele Longo e all’astrofisico Stefano Sandrelli\, si partirà per un viaggio speciale: racconteremo la storia di chi ha lasciato la propria casa per cercare un futuro migliore\, guidato dalla Stella Polare. \nTra racconti\, canzoni e piccoli giochi musicali (come la body percussion)\, anche il pubblico sarà protagonista: tutti potranno partecipare\, cantare e divertirsi insieme! \nVi invitiamo a portare piccoli strumenti musicali (come maracas\, legnetti\, tamburelli…) per partecipare attivamente allo spettacolo! Pensato anche per le famiglie e per bambini dai 6 anni in su. \nIn collaborazione con Associazione Realtà Debora Mancini ed EMERGENCY 
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LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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SUMMARY:BAM Workshop Kids&Adults: Un Mare di Orizzonti
DESCRIPTION:Un’esperienza virtuale unica: indossa il visore e sali a bordo della Life Support\, la nave di EMERGENCY impegnata nel salvataggio di vite nel Mar Mediterraneo. \nDal dicembre 2022\, Life Support è attiva nel Mediterraneo centrale per portare aiuto a chi rischia la vita cercando un futuro migliore. Le sue missioni di ricerca e soccorso (SAR – Search and Rescue) si svolgono in uno dei confini più pericolosi al mondo. Salvare vite umane non è mai una scelta divisiva. È una scelta di umanità. \nPer i minori sotto i 12 anni è richiesta l’autorizzazione da parte del genitore.  \nIn collaborazione con EMERGENCY 
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LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BAM Talk: Biblioteca Vivente
DESCRIPTION:Incontra un “libro umano” e ascolta la sua storia. Alcune persone migranti\, oggi parte del progetto di accoglienza SAI del Comune di Milano\, si trasformeranno simbolicamente in “libri viventi” all’interno di una speciale Biblioteca Vivente. Sedendoti con loro\, potrai ascoltare da vicino racconti autentici di vita\, viaggi\, sogni e speranze. \nCi saranno due momenti di condivisione: \n\ndalle ore 10.30 alle ore 12.30\ndalle ore 15 alle ore 17\n\nPartecipare è semplice: basta iscriversi e ricevere la tessera gratuita della Biblioteca Vivente. I bibliotecari sono lì per darti una mano a scegliere\, tra i titoli disponibili\, il libro umano che ti ispira di più. Puoi “leggere” un solo libro alla volta\, per un massimo di 30 minuti. Gli incontri si svolgono solo negli spazi della Biblioteca Vivente: i libri umani non si portano a casa e non si prestano. Durante la chiacchierata puoi fare domande\, anche personali o curiose\, sempre con rispetto. Se il libro umano non si sente a suo agio\, può decidere di concludere l’incontro in qualsiasi momento. Alla fine\, ti chiediamo di lasciare una piccola recensione: sarà un bel regalo per chi ha condiviso la sua storia con te. \nÈ un’occasione unica per creare un dialogo vero\, umano\, che supera pregiudizi e distanze. Un incontro a tu per tu per conoscersi meglio\, entrare in empatia e scoprire che dietro ogni storia c’è una persona\, proprio come te. \nIn collaborazione con PROGETTO SAI – Sistema di Accoglienza e Integrazione del Comune di Milano e ALL – ABCittà Living Library 
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: Musica e Cultura senza Frontiere
DESCRIPTION:Dialogo e integrazione tra diverse comunità grazie al linguaggio universale della musica! \nGli studenti del CPM\, sotto la direzione di un team di insegnanti esperti\, insieme ai membri del coro di rifugiati e richiedenti asilo di Fondazione Progetto Arca\, esploreranno canti etnici da diverse tradizioni culturali da tutto il mondo\, dall’Africa\, dal Medio Oriente\, dall’Asia fino all’Europa dell’Est\, portando in scena una fusione di voci\, storie e tradizioni.  \n In collaborazione con CPM Music Institute e Fondazione Progetto ARCA 
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: Fanfara Olaïtan
DESCRIPTION:La Olaïtan brass band\, composta da 7 musicisti del Benin\, si uniscono per creare musica multiculturale accessibile a tutti\, basata sulla cultura tradizionale.  \nGli ottoni e le percussioni si fondono per formare un unisono che si sente mentre si balla e si canta. Questo gruppo ha saputo combinare in modo ingegnoso l’eredità della musica tradizionale di festa del suo paese di origine con uno stile che potremmo definire come vagamente jazz.  \nLo spettacolo\, itinerante nel Parco\, viene rappresentato in due momenti imperdibili: \n\nalle ore 13\nalle ore 19\n\nIn collaborazione con Musicamorfosi 
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SUMMARY:Torneo di bocce per tutti
DESCRIPTION:Non sarà il caldo a fermare il classico torneo di bocce di BAM! \nUn momento intergenerazionale per grandi e piccini\, per mettersi alla prova e iniziare sgranchirsi in vista del ritorno della bella stagione. \nL’organizzazione del torneo avverrà direttamente in loco\, non è necessario iscriversi ma basterà presentarsi per partecipare alla formazione delle squadre. \nTi aspettiamo!
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SUMMARY:BAM Community talent: Musica
DESCRIPTION:Chi sono i 4 finalisti della seconda disciplina Musica del BAM Community talent? \nVieni a scoprirlo!
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SUMMARY:BAM Community talent: Musica: Finale @Multi-Kulti BAM Summer Festival
DESCRIPTION:Vieni ad ascoltare dal vivo i 4 finalisti della seconda disciplina del BAM Community talent\, dedicata alla Musica! I giovani artisti selezionati saliranno sul palco all’interno del palinsesto di Multi – Kulti BAM Summer Festival.  \nUn’occasione speciale per scoprire nuovi talenti e sostenere la musica emergente\, in un evento che celebra creatività\, passione e condivisione. \nNon mancare! \nIn collaborazione con Fondazione di Comunità Milano
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SUMMARY:BAM Workshop Kids&Adults: Un Mare di Orizzonti: incontro con gli operatori della Life Support di Emergency
DESCRIPTION:Uno spazio di confronto e domande tra i partecipanti e l’operatore Davide Giacomino\, advocacy officer di EMERGENCY parte del progetto della Life Support\, che interverrà per l’occasione per approfondire il funzionamento delle attività di ricerca e soccorso nel Mar Mediterraneo e le storie di cui EMERGENCY è testimone\, così da rendere completo il racconto e l’esperienza vissuta con i visori.  \nDavide Giacomino dal 2023 lavora nell’Ufficio Advocacy di EMERGENCY con un focus sulla migrazione e sul progetto della Life Support\, la nave che si occupare delle attività di ricerca e soccorso nel Mar Mediterraneo. Recentemente ha lavorato alla pubblicazione dei report “Non restare a guardare: un anno di soccorsi in mare della Life Support” (2023) e “Il confine disumano: salvare vite nel Mediterraneo centrale” (2024). Laureato in Relazioni Internazionali\, nel 2022 ha conseguito un Master in Geopolitica e analisi dei conflitti alla Scuola di Limes.  \n Per i minori sotto i 12 anni è richiesta l’autorizzazione da parte del genitore   \nIn collaborazione con Emergency
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: E' tempo di incontro
DESCRIPTION:La Piccola Orchestra dei Popoli è in scena con uno spettacolo in due tempi. Nella prima parte accompagnato dalla musica si racconta la storia di un albero di legno che diventa violino\, passando per le diverse fasi della sua vita. Il testo\, tratto da Memoria del legno di Paolo Rumiz.  \nNella seconda parte ci sarà il concerto de La Piccola Orchestra dei Popoli.  Il concerto è come un’immaginaria navigazione che tocca le varie sponde delle culture musicali presenti in scena: dai canti tradizionali albanesi e libanesi a quelli indiani e giapponesi per arrivare alla poesia musicata. \nUn viaggio in un mare che unisce e non separa\, una barca che trasporta una speranza di un noi-sola umanità.  \nIn collaborazione con Fondazione Casa dello Spirito e delle Arti \nLa Piccola Orchestra dei Popoli\nPietro Boscacci\, Violino del mare – Italia \nIssei Watanabe\, Violoncello del mare – Italia \nRenata Mezenov\, Chitarra del mare\, Voce – Cuba \nMira Zonja\, Voce – Albania  \nShinobu Kikuchi\, Shin in\, Voce – Giappone \nSever “Persic” Iancu\, Fisarmonica – Romania \nArup Kanti Das\, Tabla\, Udu\, Voce – India \nGhazi Makhoul\, liuto del mare\, Voce – Libano\nDiana Bettoja\, narratrice – Italia \nRegia di Ciro Menale 
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: Ahmad Joudeh
DESCRIPTION:Layl\, un assolo di danza di Ahmad Joudeh. Una preghiera notturna\, una danza che intreccia movimenti classici e Sufi dervisci in una coreografia ipnotizzante. Questa performance funge da ponte culturale tra Oriente e Occidente\, unendo diverse tradizioni attraverso il linguaggio universale della danza. \nLa musica\, composta dall’artista olandese-iraniano Farid Sheek\, approfondisce la risonanza spirituale del pezzo. A completare la poesia visiva è una gonna disegnata dal Kilden Theatre norvegese\, che simboleggia il cielo stellato notturno. \nAhmad Joudeh\, danzatore e coreografo nato nel 1990 nel campo profughi palestinese di Yarmouk\, a Damasco\, in Siria. Figlio di un rifugiato palestinese e di madre siriana originaria di Palmira\, è cresciuto come apolide in un contesto segnato da conflitti e privazioni\, trovando nella danza la sua voce e la sua libertà. Dopo aver realizzato il sogno di danzare con Roberto Bolle – che ha firmato la prefazione del suo libro “Danza o muori” – l’artista ha portato la sua arte sui palcoscenici di tutto il mondo.
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: Fuggi la Terra e l'Onde
DESCRIPTION:Dopo i saluti istituzionali da parte dei Partner culturali e delle organizzazioni di solidarietà – tra cui UNHCR\, Emergency e Caritas Ambrosiana – Lino Guanciale\, Ambasciatore di Buona Volontà dell’UNHCR\, ci guiderà in un momento di grande intensità con la lettura di un estratto dal suo monologo Fuggi la Terra e l’Onde\, ispirato a storie vere di esilio e migrazione. Ad accompagnarlo in questo viaggio tra parole e emozioni\, la musica di Ambrogio Sparagna all’organetto e Cristiano Califano alla chitarra. \nUn’occasione unica per lasciarsi toccare dal potere delle storie e della musica\, e per riflettere insieme\, con empatia e profondità.
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-performing-arts-in-the-park-fuggi-la-terra-e-le-onde/
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SUMMARY:BAM Performing Arts in the Park: Suoni Migranti
DESCRIPTION:Sul palco l’Orchestra Popolare Italiana dell’Auditorium Parco della Musica di Roma e vari artisti rifugiati provenienti da diversi Paesi del mondo\, tra cui Big Dave (Repubblica Democratica del Congo)\, Ziad Trabelsi (Tunisia)\, Roxana Ene (Romania)\, Tara (Palestina) e Fransees (Nigeria).  \nOgni canzone\, ogni suono\, ogni parola sono un inno alla bellezza della diversità\, un invito a costruire un mondo più accogliente. Una serata per celebrare il coraggio\, la speranza e la resilienza di chi affronta il viaggio dell’esilio\, portando con sé la propria identità e la propria musica. 
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-performing-arts-in-the-park-suoni-migranti/
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SUMMARY:BAM Workshop KIDS Orti: Raccolto nell’orto
DESCRIPTION:Tutti i martedì ci troviamo nel Giardino De Castillia con i laboratori di orticoltura per scoprire i colori della natura tra ortaggi\, fiori e insetti! \nAttraverso la coltivazione di ortaggi e fiori\, i bambini imparano le basi dell’agricoltura e l’importanza della biodiversità e della sostenibilità. I fiori\, con i loro colori e profumi\, arricchiscono l’orto e attirano insetti utili come gli impollinatori\, creando un ambiente ricco di vita e bellezza. \nGli insetti pronubi sono quegli insetti che trasportano il polline da un fiore all’altro\, permettendo l’impollinazione e la conseguente formazione del frutto.  \nUn orto ricco di profumi\, sapori e colori attende di essere coltivato con il vostro aiuto\, prenota il tuo posto!
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-workshop-kids-orti-raccolto-nellorto/
LOCATION:giardino De Castillia 28\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BOOTCAMP 24.6
DESCRIPTION:Il miglior mix di discipline brucia calorie provenienti da tutto il mondo! Una combinazione unica di HIIT\, Tabata\, Bootcamp\, Cross Training e molto altro\, per un’esperienza di fitness intensa e completa.  \nOgni martedì a BAM\, ti aspetta 1 ora di lavoro ad alta intensità! Perfetto per chi vuole mettersi alla prova\, divertirsi e raggiungere nuovi traguardi di benessere in un’atmosfera unica e coinvolgente!   \nIscriviti ora!
URL:https://bam.milano.it/eventi/bootcamp-24-6/
LOCATION:Spazio fitness
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SUMMARY:BAM Yoga Openair 25.6
DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata.  \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.\nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale.  \nIn collaborazione con Trybe
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LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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SUMMARY:Fisioterapia con Metodo Pilates! 25.6
DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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SUMMARY:BAM Senior Fitness 26.6
DESCRIPTION:BAM Senior Fitness si svolgerà presso la nostra area fitness! Un allenamento funzionale dedicato agli over 65\, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. \nEsercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale\, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. \nIscriviti ora! \nIn collaborazione con Natked
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-senior-fitness-26-6/
LOCATION:Spazio fitness
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SUMMARY:BOOM BAM: BOWLAND
DESCRIPTION:Un viaggio musicale che affonda le sue radici in uno spazio musicale dove suoni insoliti e atmosfere fluttuanti si intrecciano con voci eteree e beat groovy. \nIl live è un’esplosione di energia: elettronica che si mescola a strumenti etnici come Didgeridoo\, Scacciapensieri e il Tanbour iraniano\, insieme a Human Beat Box\, Kalimba\, Chitarra\, Synth e altre sonorità sorprendenti. Il tutto avvolto dalla voce delicata e magnetica di Leila\, capace di incantare e trascinare. \nAlle ore 19.30\, poco prima di dare il via alle danze\, il primo appuntamento del Lov&Sex Talk\, ideato nell’ambito della collaborazione BAM meets SYNLAB\, con Annagaia Marchioro\, attrice e comica\, che con uno spettacolo di stand up comedy affronterà tematiche legate alla sessualità. \nNon mancare! \n 
URL:https://bam.milano.it/eventi/boom-bam-bowland/
LOCATION:Area Meli
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SUMMARY:Sunset music in the Park: BOOM BAM! 2025
DESCRIPTION:La multiforme estate di BAM va ad onde alte (e modulazione di frequenza) riportando i giovedi sera musicali al parco! \nRitmi caraibici\, movimenti latini\, sonorità asiatiche e musica rock: i BOOM BAM del 2025 sono un viaggio di conoscenza e divertimento che attraverserà il mondo in un’immersione tra culture e storie alla scoperta di tradizioni che si fondano al contemporaneo.  \nAnche quest’anno SYNLAB ci accompagnerà in questo percorso con una nuova edizione dei LOV&SEX\, per nuovi punti di vista sulla sessualità\, genere e sulle relazioni affettive. \nIl tutto sarà accompagnato da un aperitivo e a seguire un live djset in collaborazione con Le Cannibale per continuare a ballare\, divertirsi e rilassarsi! \nVieni ed unisciti a noi!
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SUMMARY:Passeggiate BAM tra Rose\, Insetti e Biodiversità
DESCRIPTION:Nella passeggiata di Domenica 29.6 con AG&P si andrà a scoprire la collezione botanica della Biblioteca degli Alberi e la relazione di questo spazio verde con le tradizioni e la modernità del quartiere. \nIl percorso partirà dal Roseto di BAM – Oasi degli Insetti e delle Farfalle per approfondire come la biodiversità del parco contribuisca all’equilibrio ecologico della città. Questo angolo del parco\, pensato come rifugio per la microfauna urbana\, ospita 90 varietà di rose\, tra cui la Rosa di BAM\, e piante selezionate per attirare insetti impollinatori. \nOgni ultima domenica del mese un focus diverso per scoprire curiosità su rami\, foglie e frutti attraverso le stagioni con alcuni tra gli esperti che hanno contribuito alla realizzazione di questo giardino! \nLa passeggiata è sostenuta da BNL BNP Paribas
URL:https://bam.milano.it/eventi/passeggiate-bam-tra-rose-insetti-e-biodiversita-3/
LOCATION:Biblioteca degli Alberi\, Via Gaetano de Castillia\, Milano\, Milano\, 22010\, Italia
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SUMMARY:BOOTCAMP 1.7
DESCRIPTION:Il miglior mix di discipline brucia calorie provenienti da tutto il mondo! Una combinazione unica di HIIT\, Tabata\, Bootcamp\, Cross Training e molto altro\, per un’esperienza di fitness intensa e completa.  \nOgni martedì a BAM\, ti aspetta 1 ora di lavoro ad alta intensità! Perfetto per chi vuole mettersi alla prova\, divertirsi e raggiungere nuovi traguardi di benessere in un’atmosfera unica e coinvolgente!   \nIscriviti ora!
URL:https://bam.milano.it/eventi/bootcamp-1-7/
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DESCRIPTION:Partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! Con un metodo fluido e morbido\, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente\, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata.  \nLa pratica è aperta a tutti e tutte\, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.\nUna pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia\, immersi nella bellezza del verde di BAM. \n  \nTi ricordiamo di portare il tuo tappetino\, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale.  \nIn collaborazione con Trybe
URL:https://bam.milano.it/eventi/bam-yoga-openair-2-7/
LOCATION:Area Betulle\, Via Gaetano de Castillia\, 18-20\, Milano\, MI\, 20124\, Italia
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SUMMARY:Fisioterapia con Metodo Pilates! 2.7
DESCRIPTION:Appuntamento ogni mercoledi sera alle 19 per praticare insieme Fisioterapia con Metodo Pilates! una disciplina adatta a tutti e tutte\, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura\, forma più equilibrata\, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. \nQuesta tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza\, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre\, e porta ad una postura corretta\, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!  \nScopri tutti gli appuntamenti\, ti aspettiamo! \n  \nIn collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano
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