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6 settembre @ 10:00 - 11:00
Free
6 settembre @ 10:00 - 11:00
Dopo la pausa estiva riprendono le lezioni di Senior Fitness con esercizi per torace e addome e un focus sulla tecnica di respirazione e sulla colonna vertebrale. È richiesto ai partecipanti di portare un tappetino o un asciugamano per poter lavorare a piedi scalzi. In collaborazione con Natked
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