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giugno 2021

11 giugno @ 08:00 - 09:00
Free
11 giugno @ 08:00 - 09:00
Hatha Yoga Flow "Il risveglio del guerriero" con Cristina Bazzanella.  Una pratica  che prevede transizioni dinamiche tra le posture ristabilendo l’equilibrio della parte solare e lunare insita in ognuno di noi, in modo da sentirsi in armonia e bilanciati.  In collaborazione con Trybe Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, ...
14 giugno @ 10:00 - 11:00
Free
14 giugno @ 10:00 - 11:00
Prima lezione per over 65 del secondo blocco dedicato a torace e addome. Focus sulla tecnica di respirazione e sulla colonna vertebrale. È richiesto ai partecipanti di portare un tappetino o un asciugamano per poter lavorare a piedi scalzi. In collaborazione con Natked Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, da presentare prima dell...
16 giugno @ 13:00 - 14:00
Free
16 giugno @ 13:00 - 14:00
Un allenamento in due parti da fare in pausa pranzo che prevede prima un utilizzo collettivo degli attrezzi residenti e poi una proposta ad personam in cui una personal trainer aiuterà gli utenti a compilare una scheda di esercizio “ personalizzata” da seguire nella settimana successiva. In collaborazione Smart Gym  Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certif...
17 giugno @ 10:30 - 11:30
Free
17 giugno @ 10:30 - 11:30
Un percorso di tonificazione per neomamme da fare in compagnia del proprio bambino. In collaborazione con MammaFit Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, da presentare prima dell'inizio della sessione. Scarica qui l' AUTOCERTIFICAZIONE PER ATTIVITÀ SPORTIVA
18 giugno @ 08:00 - 09:00
Free
18 giugno @ 08:00 - 09:00
Pratica di yoga in lingua inglese con l'insegnante Susanne Abele. Il Budokon Yoga unisce l’esecuzione delle asana e la meditazione con le pratiche legate alle arti marziali. Una lezione dinamica in cui si lavorerà principalmente sull'apertura delle anche.  In collaborazione con Trybe Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, da...
19 giugno @ 15:30 - 16:30
Free
19 giugno @ 15:30 - 16:30
Una lezione rivolta ai ragazzi tra gli 11 e i 17 anni per scoprire la disciplina Parkour, attraverso esercizi e giochi progressivi adatti all’età. Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, da presentare prima dell’inizio della sessione. Scarica qui l' AUTOCERTIFICAZIONE PER ATTIVITÀ SPORTIVA In collaborazione con Natked
20 giugno @ 10:00 - 22:30
20 giugno @ 10:00 - 22:30
Una giornata per festeggiare l’arrivo dell’estate e la festa della musica, protagonista nelle sue varie forme insieme alla terra, intesa come corpo celeste e come elemento che ci circonda.
20 giugno @ 15:30 - 17:30
20 giugno @ 15:30 - 17:30
Torna il classico torneo di bocce delle giornate di festa di BAM! E’ possibile iscriversi inviando un’email a isolarevel@gmail.com oppure direttamente presso il campo di bocce entro 15 minuti prima dell’inizio.
21 giugno @ 10:00 - 11:00
Free
21 giugno @ 10:00 - 11:00
Seconda lezione per over 65 del secondo blocco dedicato a torace e addome. Focus sulla tecnica di respirazione e sulla colonna vertebrale. È richiesto ai partecipanti di portare un tappetino o un asciugamano per poter lavorare a piedi scalzi. In collaborazione con Natked Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, da presentare prima de...
22 giugno @ 19:00 - 20:00
Free
22 giugno @ 19:00 - 20:00
Allenamento di coppia per cane e padrone dedicato a quanti vogliono rimanere in forma migliorando anche l’affiatamento con il proprio cane.   In collaborazione con Scuola Cinofila Il Mio Cane Per partecipare alle attività è necessario presentarsi muniti di certificato di idoneità sportiva, da presentare prima dell'inizio della sessione. Scarica qui l' AUTOCERTIFICAZIONE PER ATTIVITÀ SPO...
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