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BAM Yoga Openair

Tutti i mercoledi dalle 8 alle 9, partecipa alle sessioni di Hatha Yoga! L’Hatha Yoga è guidata secondo l’approccio Anukalana (integrazione), un metodo fluido e morbido, pensato per risvegliare dolcemente il corpo e la mente, favorendo energia e benessere per affrontare al meglio la giornata. 

La pratica è aperta a tutti e tutte, grazie alle varianti proposte che renderanno la lezione accessibile a chi è nuovo a questa attività e alle diverse possibilità di ciascuno.
Una pratica perfetta per iniziare la giornata con vitalità e armonia, immersi nella bellezza del verde di BAM.

Ti ricordiamo di portare il tuo tappetino, una borraccia con acqua e consigliamo di portare una copertina per il rilassamento finale. 

In collaborazione con Trybe

12 marzo - 29 ottobre

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