Lo yoga del secondo chakra: l’acqua e la dea, la capacità di fluire nell’essere mare

In caso di maltempo questa attività è spostata all’interno degli spazi di Fondazione Riccardo Catella

Una pratica hatha flow morbida, per tutti, con transizioni fluide accompagnata da un profondo rilassamento sulle note del mare con visualizzazioni sulla magnificenza, l’infinità potente e la potenza dell’acqua.

La dea Afrodite come ispirazione e punto di partenza per connetterci al secondo chakra, il chakra arancione, legato sia alla sessualità sia all’elemento dell’acqua inteso come fluire e lasciar scorrere, lasciar correre e lasciare andare.

Necessario portare il proprio tappetino e, anche se farà caldo (speriamo) magari un telo, una coperta e per chi lo desidera un copri occhi.

In collaborazione con Trybe, condotto da Francesca Senette