Programma

Esperienze capaci di esplorare in maniera innovativa, con un respiro internazionale, il binomio natura-cultura, sperimentando nuovi format "open air" che mettono i cittadini al centro di ogni esperienza: i BAMoment.
Primavera Estate Autunno Inverno
26 maggio @ 10:00 - 11:00
Icona località Spazio fitness

BAM Senior Fitness 26.5

Un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. Quello funzionale è un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici che lavora sui grandi e piccoli distretti muscolari e riporta il corpo in modo naturale ad una funzionalità ottimale sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. L’allenamento … Continued
27 maggio @ 18:30 - 19:30
Icona località Biblioteca degli Alberi

Bootcamp 27.5

Novità del 2022 è un ciclo di allenamenti ad alto impatto che coinvolge intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare. Vieni a sperimentare anche te questa sessione e prenota già il primo appuntamento per lasciare andare tutto lo stress e mettersi alla prova a contatto con la natura! La sessione di allenamento è itinerante nel parco.
3 giugno @ 18:30 - 19:30
Icona località Biblioteca degli Alberi

Bootcamp 03.6

Novità del 2022 è un ciclo di allenamenti ad alto impatto che coinvolge intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare. Vieni a sperimentare anche te questa sessione e prenota già il primo appuntamento per lasciare andare tutto lo stress e mettersi alla prova a contatto con la natura! La sessione di allenamento è itinerante nel parco.
4 giugno @ 10:00 - 11:30
Icona località Area Betulle

BAM Workshop Adults: Mindfulness

Il secondo laborotario del ciclo Arte che Cura è dedicato alla mindfulness. Insieme vivremo un laboratorio dedicato a questa pratica, per raggiungere la consapevolezza di sè prestando attenzione al presente. Sotto la guida di un’insegnate certificata porteremo attenzione verso il nostro Io e il suo legame con il mondo esterno con curiosità e senza pretese … Continued
9 giugno @ 10:00 - 11:00
Icona località Spazio fitness

BAM Senior Fitness 09.6

Un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. Quello funzionale è un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici che lavora sui grandi e piccoli distretti muscolari e riporta il corpo in modo naturale ad una funzionalità ottimale sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. L’allenamento … Continued
10 giugno @ 18:30 - 19:30
Icona località Biblioteca degli Alberi

Bootcamp 10.6

Novità del 2022 è un ciclo di allenamenti ad alto impatto che coinvolge intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare. Vieni a sperimentare anche te questa sessione e prenota già il primo appuntamento per lasciare andare tutto lo stress e mettersi alla prova a contatto con la natura! La sessione di allenamento è itinerante nel parco.
16 giugno @ 10:00 - 11:00
Icona località Spazio fitness

BAM Senior Fitness 16.6

Un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. Quello funzionale è un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici che lavora sui grandi e piccoli distretti muscolari e riporta il corpo in modo naturale ad una funzionalità ottimale sia nella pratica dello sport che … Continued
16 giugno @ 10:30 - 11:30
Icona località Spazio fitness

BAM Senior Fitness 16.6

Un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. Quello funzionale è un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici che lavora sui grandi e piccoli distretti muscolari e riporta il corpo in modo naturale ad una funzionalità ottimale sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana. L’allenamento … Continued
17 giugno @ 08:00 - 17:00
Icona località Biblioteca degli Alberi

Bootcamp 17.6

Novità del 2022 è un ciclo di allenamenti ad alto impatto che coinvolge intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare. Vieni a sperimentare anche te questa sessione e prenota già il primo appuntamento per lasciare andare tutto lo stress e mettersi alla prova a contatto con la natura! La sessione di allenamento è itinerante nel parco.
23 giugno @ 10:00 - 11:00
Icona località Spazio fitness

BAM Senior Fitness 23.6

BAM senior fitness #wellness paragraph – Un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. Quello funzionale è un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici che lavora sui grandi e piccoli distretti muscolari e riporta il corpo in modo naturale ad una funzionalità ottimale sia nella pratica dello … Continued
24 giugno @ 18:30 - 19:30
Icona località Biblioteca degli Alberi

Bootcamp 24.6

Novità del 2022 è un ciclo di allenamenti ad alto impatto che coinvolge intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare. Vieni a sperimentare anche te questa sessione e prenota già il primo appuntamento per lasciare andare tutto lo stress e mettersi alla prova a contatto con la natura! La sessione di allenamento è itinerante nel parco.
30 giugno @ 10:00 - 11:00
Icona località Spazio fitness

BAM Senior Fitness 30.6

BAM senior fitness #wellness paragraph – Un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura. Quello funzionale è un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici che lavora sui grandi e piccoli distretti muscolari e riporta il corpo in modo naturale ad una funzionalità ottimale sia nella pratica dello … Continued
1 luglio @ 18:30 - 19:30
Icona località Biblioteca degli Alberi

Bootcamp 01.7

Novità del 2022 è un ciclo di allenamenti ad alto impatto che coinvolge intensamente tutta la muscolatura e il sistema cardiovascolare. Vieni a sperimentare anche te questa sessione e prenota già il primo appuntamento per lasciare andare tutto lo stress e mettersi alla prova a contatto con la natura! La sessione di allenamento è itinerante nel parco.
10 settembre @ 10:00 - 11:30
Icona località Area Betulle

BAM Workshop Adults: Arteterapia

Il terzo appuntamento del ciclo è dedicato all’arteterapia. Un laboratorio di ricerca del benessere psicofisico tramite l’aiuto guidato dell’espressione artistica dei pensieri: a partire dagli elementi visivi del parco (sassolini, foglie, fiori, fagioli secchi, spezie) ciascun partecipante costruirà il suo Mandala. L’obiettivo è quello di risvegliare la parte del singolo individuo capace di meravigliarsi dei … Continued
8 ottobre @ 10:00 - 11:30
Icona località Area Betulle

BAM Workshop Adults: Musicoterapia

La musica come strumento educativo, riabilitativo e terapeutico è il topic dell’ultimo workshop del ciclo Arte che Cura. In questo laboratorio i partecipanti verranno guidati in diverse tecniche di comunicazione non verbale, ma tramite strumenti e sonorità che riescano a veicolare emozioni e stati d’animo.
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