BAM Fisioterapia con Metodo Pilates 29.9

Lezione di recupero

Torna sui prati di BAM l’attività di Fisioterapia con il metodo pilates con un doppio appuntamento solo per questa settimana: martedì 29.9 dalle 19 alle 19.45 in area Meli!

Una disciplina adatta a tutti e tutte, che permetterà di conoscere il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio: migliore postura, forma più equilibrata, muscolatura tonica e articolazioni più elastiche.

Questa tecnica è adatta anche per le donne in gravidanza, gli esercizi verranno adattati ad ogni trimestre, e porta ad una postura corretta, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni!

Scopri tutti gli appuntamenti, ti aspettiamo!

In collaborazione con CDI – Centro Diagnostico Italiano