BAM Senior Fitness | Ogni giovedì alle 10.30

Tutti i giovedì alle 10.30, da marzo a settembre, un allenamento funzionale dedicato agli over 65 per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura.

Esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici per lavorare sui grandi e piccoli distretti muscolari e riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana.

 

Le iscrizioni ai singoli eventi apriranno nelle prossime settimane, stay tuned!

 

In caso di maltempo, l’attività si tiene all’interno degli spazi di Fondazione Riccardo Catella

In collaborazione con Natked

 

Scorri sotto per vedere il calendario completo di tutti gli appuntamenti:

Marzo

16.3.23

23.3.23

30.3.23

Aprile

6.4.23

13.4.23

20.4.23

27.4.23

Maggio

4.5.23

11.5.23

18.5.23

25.5.23

Giugno

1.6.23

8.6.23

15.6.23

22.6.23

29.6.23

Settembre 

7.9.23

14.9.23

21.9.23

28.9.23