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BAM Senior Fitness 2024 | Tutti i giovedì alle 10.30

Ogni giovedì alle 10.30, da marzo ad ottobre, presso la nostra area fitness, un allenamento funzionale dedicato agli over 65, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura.

Esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo ad una funzionalità ottimale in modo naturale, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana.

In caso di maltempo, l’attività si tiene all’interno degli spazi di Fondazione Riccardo Catella.

In collaborazione con Natked

 

Scorri sotto per vedere il calendario completo di tutti gli appuntamenti:

Marzo:
28.03.24

Aprile:
04.04.24
11.04.24
18.04.24

Maggio:
02.05.24
09.05.24
16.05.24
23.05.24
30.05.24

Giugno:
06.06.24
13.06.24
20.06.24
27.06.24

Settembre:
05.09.24
12.09.24
19.09.24
26.09.24

Ottobre:
03.10.24
10.10.24
17.10.24
24.10.24
31.10.24

28 marzo - 31 ottobre

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